вопрос о клетчатке)

Стелла написал:
привыкание организма и ,следовательно, постепенного снижения эффективности данного препарата

Все же это больше еда, ну или БАД, чем лекарственный препарат. Привыкание вызывает химическое воздействие, а здесь оно физическое, разве что кишечник в диаметре увеличится:o, но это явно невозможно Просто в летний период, когда количество фруктов-овощей в рационе больше, количество клетчатки можно уменьшить. Я так думаю

Ольга Бостан,  ну незнаю) организм даже к лекарственным травкам привыкает)

Стелла написал:
лекарственным травкам

правильно - химвоздействие.

Стелла написал:
Чтобы не вызвать привыкание организма и ,следовательно, постепенного снижения эффективности данного препарата)

в смысле предотвращения запора, скорее всего, никакого привыкания не будет. 
Под привыканием к ним обычно имеют в виду, что много клетчатки  связывает на себя пищеварительные соки,  и организм постепенно приноравливается выделять их большее количество. Если у вас нет неприятных ощущений или поноса, то все в порядке. 

Как долго можно ее принимать?

цитирую 

Ольга Бостан написал:
Все же это больше еда

 Относитесь к ней, как к еде. Вы ее все равно принимаете почти с любой растительной пищей. Но на малокалорийных диетах может и не хватать, тогда добавляйте.   

спасибо всем большое))) за оперативные ответы))

я клетчатку запиваю томатным соком. никакого дискомфорта

клетчатка очень полезна. привыкания не будет, не переживайте. наоборот эффект будет держаться еще какое-то время даже после того, когда вы совсем про нее забудете

в туалет будите ходить по взрослому

Дмитрий,  чувствую семейству прийдется решать вопрос со вторым туалетом после таких слов))))))))))))

Олеся Ларина написал:
Клетчатка - это еда, а не лекарство. Привыкания не будет

Ну так к еде тоже может быть "привыкание". 
Если вегану дать разом 300г мяса, его день может окончится на больничной койке. 

Клетчатка связывает кишечные соки, и если начеть  ее есть очень помногу, то организм  может некоторое время перестраиваться, увеличивая секрецию.