База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
итальянский густой фасолевый суп
Говядина с овощами в азиатском стиле
Куриный супчик с пеннони, помидорами и шпинатом
Pennoni
Сheese chicken and broccolli pasta
рыба по-флотски
Минестроне
Торт "Киевский"
Паштет из тыквы и печени
Мексиканское рагу с тыквой
Колдуны
рисовая каша
консервы, сардины, атлантика, масло
суп-пюре из тыквы
каша Артек
желудочки в сметанном соусе
икра трески
крабовые палочки
Каша пшеная с тыквой
салат Табуле
Печень куриная с овощами
десерт "бонжур"
печенье Мария
запеканка из цветной капусты
шарлотка
рагу из баклажанов
запеченные кабачки
суп с гречневой крупой
Суп-пюре из цветной капусты
мороженое ванильное ласунка
Салат из капусты
Картофель в сметане
Энергетик
тушеные овощи
Свекла с чесноком
закуска из запечённых овощей
мясной гарнир к лапше
Свекла с сельдью
Лимонад
Нототения в сметанно-грибном соусе
сыр кавказский
печень говяжья по - венециански
Салат (капуста белокочанная)
Соус мясной
форель слабосоленая
сырники
икра кабачковая (перетёртая)
десерт творожный с вишней
десерт творожный
икра кабачковая
каша ячневая
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
78
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65