База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
итальянский густой фасолевый суп
Говядина с овощами в азиатском стиле
Куриный супчик с пеннони, помидорами и шпинатом
Pennoni
Сheese chicken and broccolli pasta
рыба по-флотски
Минестроне
Торт "Киевский"
Паштет из тыквы и печени
Мексиканское рагу с тыквой
Колдуны
рисовая каша
консервы, сардины, атлантика, масло
суп-пюре из тыквы
каша Артек
желудочки в сметанном соусе
икра трески
крабовые палочки
Каша пшеная с тыквой
салат Табуле
Печень куриная с овощами
десерт "бонжур"
печенье Мария
запеканка из цветной капусты
шарлотка
рагу из баклажанов
запеченные кабачки
суп с гречневой крупой
Суп-пюре из цветной капусты
мороженое ванильное ласунка
Салат из капусты
Картофель в сметане
Энергетик
тушеные овощи
Свекла с чесноком
закуска из запечённых овощей
мясной гарнир к лапше
Свекла с сельдью
Лимонад
Нототения в сметанно-грибном соусе
сыр кавказский
печень говяжья по - венециански
Салат (капуста белокочанная)
Соус мясной
форель слабосоленая
сырники
икра кабачковая (перетёртая)
десерт творожный с вишней
десерт творожный
икра кабачковая
каша ячневая
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3
Бефстроганов из свинины
Автор
Море Перемен
322.5
14.2
26.9
5.5
4
1
6
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
25
42
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
ОдинИзСорока
19-09-2025
Дневник питания и тренировок за 18.09.2025
Второй день занялся интервальным голоданием. Почти...
4
42