База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
пицца с колбасой
салат капустный с маслом
начинка из яйца
Блины
настой из имбиря
суп из щавеля
лисички в сметане
суп грибной
ёжики
плов с курой
омлет из стручковой фасоли
Козинак подсолнечный
чай травяной
десерт творожный с вишенй
бульон из грудки
Тирамису
хлебцы
Суп с тунцом
салат овощной с маслом
морковь по-коррейски
кофе с топлёным молоком
кофе со сливками
Суп с фрикадельками
салат из печени трески
настой из чернослива
какао с мол 3.2%
рыбные котлеты
окрошка
курага в шоколаде
ролл филадельфия
чай
рис отварной
морс клюквенный
тушёная печень в сметане
какао с молоком
Салат огурец с яйцом и сметеной
Огурцы, памидоры, зелень со сметаной
кофе с молоком 2,5
кофе с молоком 3,2
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
92
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
64
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%