Светлова
03.06.2014 20:24
норму не выполнила. Что делать?
Вот сейчас уже вечер, есть не хочу. Надо ли нагонять чем-нибудь или
это нормально?
Сергей scr
03.06.2014 20:26
200 гр творога и всё позеленеет)))
Сергей scr
03.06.2014 20:28
яичко можно еще вареное, витаминчиков побольше закроется
Светлова
03.06.2014 20:28
Дак ведь есть-то не хоЦЦа 
Светлова
03.06.2014 20:30
Сергей
scr, проверила - яйца мало((
Сергей scr
03.06.2014 20:33
Светлова
Катя, тык яйцо это плюсом к творогу))) а так да... если
не хоцца то и не надо)
Светлова
03.06.2014 20:37
ну и обойдусь значит)) Грейпфрут с кефирчиком добавят калорий, а
жир с белком пусть отдохнут))
Лучшие рационы
2025-07-05
Калорийность: 1466 кКал
2025-07-03
Калорийность: 1337 кКал
2025-07-01
Калорийность: 1559 кКал
Новые рецепты
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
250.9
7.9
11.1
28.6
4
Омлет с цветной капустой
126.6
9.8
8.4
2.2
9
Индейка с брокколи под соевым соусом с шампиньонами
87.5
13.4
2.6
2.6
5
Интересные блоги
