Ура-ура-ура!!! Уже второй психологический барьер взят - сначала
ушли на весах ненавистные 3 цифры (начинала со 107 кг), а сегодня,
весы вновь порадовали - за 2,5 месяца я рассталась (надеюсь
навсегда!!!) уже с 10 килограммами!!
Я рада так, что не выразить словами! если бы еще не два гостевых
зажора... Но они тоже на многое глаза открыли.
Поздравляю Вас! Очень радуют успехи и победы, тех, кто борется
здесь со мной. Это здорово мотивирует, у Вас получилось, значит и у
меня и у других тоже все получится!
УРАААА!!!!! рада, рада, рада! )))))) я тоже решила хвастаться
десятками сброшенных кило! первый десяток был... до второго
осталось пару кило... хочется быстрее))))) ВСЕМ НАМ
УСПЕХОВ!!!!
CTG,
Ольга Сидорова, Наталья Мальцева,
Alexandra Akkulak, девочки!
Спасибо всем большое! от такой искренней поддержки появляется азарт
неменьший, а иногда больший, когда начинаешь влезать в вещи,
далекие по фасону от черного балахона.
Буквально сегодня примерила брюки, которые весной я считала, что
они должны быть в облипочку, а дочь заявила, что это модные со
строчкой галифе. И смотрятся они действительно как галифе - сверху
свободные, а не как раньше "попины уши в обтяжку"
Аня
Целоусова, спасибо! Без срывов у меня тоже не обходится.
Одно утешает - что они не умышленные, а просто или нет возможности
записать или неожиданно много калорий в порции)))
Завидую. А я вернулась из отпуска с добавочными 3 кг. Как раз перед
отъездом взвесилась и обнаружила, что вешу "всего" 116 кг, но у
меня такого веса не было уже лет пять. А приехала - и опять 119.
Грустно. Главное, что не понимаю, почему это наросло. Вроде, не
переедала (почти) и постояно ходила. Надо было утрясти такую кучу
дел, что я носилась по городу по 6 часов - и всё пешкомю Придётся
снова стараться.
Печенька-Надюха, а вы давно с мзр?
Может, не все записываете? готовые рецепты не всегда соответствуют
тому, что мы готовим сами. Особенно не свои перекусы (кафе, макдаки
разные, и проч.полуфабрикаты) сильно ломают правильный рацион.
Записываю всё. С МЗР была больше месяца, сбросила почти 7 кг.
В отпуске не было доступа к интернету, потому ничего не могла
проконтролировать. Но очень много движения. Обычно, я после такого
отпуска приезжала на 3-4 кг легче, а в этот раз словно организм
взял реванш за всё. Честно говоря, я грешу на жару. Было под 30
почти всё время, а при такой температуре организм тратит гораздо
меньше энергии на внутренние нужды