Почему люди не любят витамины в таблетках?

Понимаю, что усваиваются не так хорошо, но в целом там же те же витамины?

Ирина Л 14.01.2015 00:29

Лично я пью витамины в таблетках (Витрум Бьюти), пусть усваивается хуже, но хоть что-то, так как по питанию не добираю многого((

Екатерина 14.01.2015 00:53

и я на витаминах,хоть что-то да будет

♀ → Е Л Е Н А ← ♀ 14.01.2015 01:25

Не знаю правда или нет, но как то слышала, что если организм питать синтетическими витаминами, он перестает вытягивать их из продуктов. Да и врачи говорят, что витамины - это те же таблетки и принимать их надо по назначению врача.

Остапенко Лилия 23.03.2015 14:41

Из синтетических витаминов легко получить передоз- гипервитаминоз, особенно витамин С.

Ann 23.03.2015 15:11

Я постоянно читаю что витамины синтетические могут не усваиваться. Всегда советуют есть свежие продукты и не злоупотреблять химическими. Дома тоже есть спортивные витамины, омега 3 в капсулах.