Подходит к концу первая неделя с минус фунт.Очень надеюсь на хорошие результаты)) Прикреплен дневник питания

Сегодня с утра не была доступна старая версия и рассчитывала на другом сайте.Видимл был перерасчёт.Переела(( Прикреплен дневник питания

Пока всё идёт по плану.Со вчерашнего дня на Минус фунт.Эту неделю буду есть так.Посомтрим,чем кончится мой эксперимент Прикреплен дневник питания

Уж чего чего,а перебора с белками у меня ещё не было!И как ни странно  жиры и у.е. в норме!Хоть каждый день так кушать.Вот только с весом бядааа(( Прикреплен дневник питания

Переела вчера и получила по заслугам.Привес!( Прикреплен дневник питания

Сегодня со страхом считала ккал.Думала переела.А оказалось в норме.Можно было бы ещё чё ниить скушать.Но воздержусь.Пока не сойдёт водный привес)) Прикреплен дневник питания

За 2 дня привес.Не знаю в чём дело.Вроде полоска ккал зелёненькая и вчера и позавчера,а вот такой сюрприз уже 2 день.С сентября никак не идут дела на лад( Прикреплен дневник питания

Сегодня спланировала рацион пока так.Там посмотрим.
Ребята,а ещё хотела спросить.Кто-нибудь практиковал систему питания Минус Фунт?Вчера случайно наткнулась на это систему.Я раньше слышала про неё,но не вникла.А теперь что-то вот заинтересовало.Просчитало и ккал вышло мне как раз.1578.Это больше чем для похудения,но тоже находится в норме.Вот хотелось узнать,может кто-то пользовался уже этой системой.И хотелось бы узнать мнение бывалых,что думают на счёт такого питания.Спасибо заранее) ССылка на всякий случай. http://www.minusfunt.ru/paper.htm Прикреплен дневник питания

Ребята,прошу вас помогите.Подкиньте баллов.Забросила подсчёт на несколько дней,но вот теперь снова решила вернуться.Поддержите пожалуйста)

Впервые у меня так!Всё зелёненькое.Но только насчёт варёных ококрочков сомневаюсь ,правильный ли расчёт.Я пробила окорочка,потом выбрала тип варка и вот получилось так.Не знаю правильно ли? Прикреплен дневник питания