Блог Фая

Ну вот несколько дней не контролировала ккал и за несколько дней + 1 кг.(((Порции увеличила может дело в этом.Я ела дробно по 200гр 4.5. раз в день,а теперь 3 раза в день до полного насыщения(не переедала) Прикреплен дневник питания

Фая

17.07.2014 08:04

Рецепт венский пирог вс вишней

Калорийность - 305.5 кКал; белки - 4.3 г; жиры - 15.4 г; углеводы - 37 г на 100 г.

Ингредиенты

Мука высшего сорта из мыгких сортов пшеницы (Запекание)	200 г
масло спред крестьянка	180 г
Сахар-песок	240 г
Вишня (Варка без слива)	378 г
Яйцо куриное (Запекание)	200 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Очень уж он мне понравился.Замесить тесто, добавить ваниль,разрыхлитель,замесить всё кроме вишни.Выложить в форму и сверху уложить вишни. В след.раз вишни с сахаром перемешаю,кисловато было,но для любителей кислого самое то.Запекать при 180 гр до готовности

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	305.5 кКал	18.14%
	Белки	4.3 г	5.66%
	Жиры	15.4 г	27.5%
	Углеводы	37 г	16.89%
	Пищевые волокна	1.2 г	6%
	Вода	40 г	1.76%