Фая

Блог Кулинарная книга База продуктов

Фая

04.10.2015 18:03

Рисовые пирожки с тыквой

Калорийность - 126.7 кКал; белки - 2 г; жиры - 1.4 г; углеводы - 26.5 г на 100 г.

Ингредиенты

Рисовая мука диетическая (Запекание)	100 г
Крахмал картофельный	70 г
Вода	180 г
Тыква (Варка без слива)	300 г
Лук репчатый (Жарка)	100 г
Подсолнечное масло	7 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 30 мин

Описание

Я вам ещё не надоела с рисово-гречневой мукой?Если нет,то-вот ещё один рецепт из рисовой муки.Мне было очень очень вкусно. Я ела с кефиром

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	126.7 кКал	7.52%
	Белки	2 г	2.63%
	Жиры	1.4 г	2.5%
	Углеводы	26.5 г	12.1%
	Пищевые волокна	2.1 г	10.5%
	Вода	69.2 г	3.04%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

13.3%

b-car

15.1%

В1

2.5%

Холин

4.1%

3.7%

1.5%

B12

5.6%

0.7%

вит.К

0.6%

4.5%

Калий

5.7%

2.7%

33.3%

3.6%

0.6%

6.3%

0.6%

0.5%

12.2%

1.7%

10.7%

2.8%

0.4%

1.6%

2.1%

По имени Света 04.10.2015 18:11

не могу привыкнуть к тыкве, если ем, то только через силу

Фая 05.10.2015 06:47

По имени Света, моя мама и муж тоже не любили тыкву.Но с удовольствием ели манты.Это очень вкусно.Но эти пирожки и муж ел с удовольствием)0

Анна 05.10.2015 08:57

Спасибо за рецепт, обязательно попробую!

Ирина 05.10.2015 09:09

Мне очень нравится, будем готовить. Вот только муж кривится, но в его распоряжении весь холодильник!

Фая 05.10.2015 09:25

Анна, буду рада если понравятся))

Фая 05.10.2015 09:28

Ирина, мой муж тоже кривится когда видит тыкву в других блюдах,кроме мантов.Но когда я предложила хотя бы кусочек откусить,он съел и сказал"супер".Они действительно вкусные.Предложите Вашему мужу маленький кусочек пирожка,полив его сметанкой.И пусть попробует потом скривиться!!!))).Я обещаю,что попросит второй кусочек))

По имени Света 05.10.2015 12:24

Фая, заинтриговали, нужно попробовать, в любом случае, спасибо за рецепт.

Мы белые и пушистые 05.10.2015 12:26

спасибо, утащила С улыбкой

уже столько в очереди на приготовление в избранном, как все успеть)

Фая 05.10.2015 13:42

Мы белые и пушистые, не за,что))Дней много,так,что успеется))

Людмилка 06.10.2015 01:54

Фая, извините, я ни разу ваши рецептики не читала и вопрос про рисовую и гречневую муку Вы сами в кофемолке делаете или готовая есть в продаже?
Рецептик взяла, тесто получается без яиц? Сейчас пой ду эксперементировать, но рис прийдется молоть самой т к не интересовалась есть ли в продаже?

Фая 06.10.2015 12:14

Людмилка, я покупаю рисовую и гречневую муку.И делать эти оладки из домашней рисовой или гречневой муки не советую,так как она всё равно не получается такого мелкого помола,как магазинная.И да тесто без яиц))Лучше купите эту муку и делайте со спокойной душой,что у вас всё получится))Удачи и надеюсь вам понравятся оладки))
И поищите в магазинах эту муку,она обязательно найдётся)0

Людмилка 06.10.2015 12:44

Фая, спасибо теперь обязательно посмотрю в магазине может даже в супермаркете найду!