Дневник питания и тренировок за 26.03.2015

Галина Токарева,  давкусный зараза,но ведь какой калорийный а!!Аж больше половины дневного ккал съел!!))
Спасибо за то,что оценили нашу кухню!Очень приятно))

Гуля Сулейманова,  оо в моём гогале катострофически много ккал!Аж 513 ккал на 100 гр.Но ккал может быть разная у всех.Это во многом зависит от того как смазывали слои маслом.Если много как у меня,то ккал соответственно высокий.Но я делала до этого и маслом не много смазывала,там получилось 403 ккал на 100гр.Но всё равно как не крути много ккал.Но очень сытно.Если утром съем то до 3 часов дня ничего не хочется есть))
А гогал у меня солёный,если бы был сладкий то я и считать не хочу сколько там было бы ккал))

Эх, а у нас  в городе такую кухню даже попробовать негде. Завидую вам белой завистью.

Алана Новикова, ну я по мере возможности буду выкладывать свои рецепты.И если что приглянется,то готовьте))Буду рада если понравится))

открыла ваш дневник и ничего не поняла  в названиях блюд))) Наверняка вкусно! Пойду почитаю в нете... Или не стоит, а то обязательно захочется!

Фая,  выкладывайте рецепты, пожалуйста. буду очень благодарна.

СправедливаяЯ,  я как сама страдающая от этих блюд,не рекомендую открывать их!Чем меньше соблазна,тем лучше))
А насчёт рецептов, выложу несколько блюд. Я со вчерашнего дня всё собираюсь повыкладывать,а некогда. Щас вот пообедаю и вперёд,соблазнять вас))

Фая,  почитала названия в нете. Как же я люблю все эти блюда. А еще если вы их хорошо готовите, завидуююю. Очень вкусно, но калорийно))) Но иногда можно побаловаться)

Кстати, а если потом до обеда кушать не хочется , то почему нет, главное в коридор входить.

СправедливаяЯ,  Ага, вкусные блюда,потому и калорийные.Как правило всё калорийное вкусное))
Я люблю готовить ,и как говорят родственники и моя семья,вкусно готовлю.Но мне от этого не легче.Потому как кушая эти блюда приходится изголяться чтобы войти в коридор.)) И ем я их не иногда,а часто,в этом-то вся беда.

Кстати,может кто знает,моя кухонные весы сегодня стали не правильно показывать вес.Батарейку меняла,и всё равно вес не правильный. Что теперь придётся покупать новые весы,или можно их отремонтировать.?Они у меня электронные.Фирмы Сатурн.Отнесла в магазин,где покупала их,а они не знают в чём дело.А мне без весов как без рук.А покупать новые сейчас не до этого,финансы и т.д.

Фая,  не хочу вас огорчать, у меня так же было с весами.... ничего не помогло, только покупка новых(((( может вам повезет больше...

СправедливаяЯ,  спасибо))Но мне кажется и мне не повезёт.Придётся брать((

Фая,  Это будет здорово! Выкладывайте!