База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырный супчик
Картофель запеченый в горчице
Овощи в горшочке
Конфетки из орехов и сухофруктов
Гратен из кабачков
Лоби из яиц с фасолью
Яйца в помидорах
Заварные блинчики с творогом
мусака из баклажан
салат"Витаминка"
Салат "Леди"
Суп с морской капустой
Морская капуста АТБ
Супчик Гречневый
Подлива овощная
Рулет из лаваша с огурцом и крабовыми палочками
Драже "Доминорики" с апельсиновой начинкой
Морская капуста "Ассорти"
Банановые оладушки
Сырники Ванильные НАСТЮША
Конфеты ВИШНЯ В ШОКОЛАДЕ ROSHEN
Кабачковая икра"Настенька"
Кабачковые оладьи
Огуречный салат с соусом
кокосовая стружка
Пшенная каша на воде
Шоколадный чизкейк
овсяная каша на воде
Суп с перловкой и фрикадельками
Овощное рагу
Витаминный салат с яблоком
Цитрусовый мармелад
Хлебец "злаковый"
кукурузная каша на воде
гороховый суп с полукопчеными сосисками
чизкейк без выпечки со сгущенкой
Тефтели с грибами и гречкой
"Бланманже творожное"
паста Nutella
Молочный шоколадно - банановый коктейль
Клубничный десерт
Омлет Утренний
Гороховое пюре
Салат "Щетка"
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
157
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
5
62
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%