Блог
Войти
Ольга Феоктистова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Феоктистова
13.06.2014 22:11
Дневник питания и тренировок за 12.06.2014
мда Прикреплен дневник питания
Ольга Феоктистова
12.06.2014 09:42
Дневник питания и тренировок за 11.06.2014
опять хрень((( Прикреплен дневник питания
1
4
Ольга Феоктистова
10.06.2014 21:11
Дневник питания и тренировок за 10.06.2014
над полезностью работать и работать(((( Прикреплен дневник питания
Ольга Феоктистова
09.06.2014 20:08
Дневник питания и тренировок за 09.06.2014
как-то так Прикреплен дневник питания
Ольга Феоктистова
07.06.2014 21:27
Дневник питания и тренировок за 07.06.2014
Сегодня так Прикреплен дневник питания
5
Ольга Феоктистова
06.06.2014 22:35
Коротко о себе - мне 23, кормящая мама 10-месячного карапуза) худею всю сознательную жизнь. точнее, ...
Прикреплен дневник питания
2
Ольга Феоктистова
05.06.2014 14:38
Дневник питания и тренировок за 05.06.2014
в целом сегодня получше, но опять вечером обожралась(( Прикреплен дневник питания
Ольга Феоктистова
04.06.2014 14:28
Дневник питания и тренировок за 04.06.2014
Ужин жесть конечно получился((( Прикреплен дневник питания
5
Ольга Феоктистова
03.06.2014 15:47
Дневник питания и тренировок за 03.06.2014
Дополненный дневник Прикреплен дневник питания
2
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-16
Калорийность:
1460 кКал
Витамины и минералы:
100%