База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шашлычки из куриной грудки
Берокка плюс таб. шип.
Говядина с изюмом тушеная
Говядина с изюмом тушеная
Брокколи и цветная капуста
Творожная запеканка с бананом и сливами
Овощное рагу
Курица, запеченная с кабачками и сыром
Мюсли ОГО с бананом запеченные
Салат "Сорренто"
Икра мойвы копченая
Биойогурт
Гавайская смесь
Овощной салат
Телятина тушеная
Творожники
Клубничное суфле
Рыбий жир "Биафишенол"
Морковный салат
Макароны отварные
Сырные мафффины
Курица в пиве
Фруктовое желе
Чечевица
Вода "Магнезия"
Эклер
Блины
Салат огурец-яйцо-редиска
Рис вареный
Каша "Дружба" с водой
Пирог с черной смородиной и вишней
Свинина, тушеная в смеане
Хлопья мультизерновые
каша овсяная с водой
столичная штучка
улитка-рулетик
Рулет с творогом
Окрошка моя
Салат из огурцов и помидоров
Чак-чак
Молочная лапша
Бутерброды с сыром
Овсяная каша
Конфеты батончик "Вкуся" хрустящий
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62