Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
26.06.2014 23:43
Дневник питания и тренировок за 26.06.2014
Прикреплен дневник питания
Елена
26.06.2014 00:17
Дневник питания и тренировок за 25.06.2014
Прикреплен дневник питания
6
Елена
25.06.2014 09:44
Привет всем!Как правильно добавлять:каша гречневая рассыпчатая или гречка(ядрица) варка без слива?
Привет всем!Как правильно добавлять:каша гречневая рассыпчатая или гречка(ядрица) варка без слива?
9
Елена
25.06.2014 09:41
Дневник питания и тренировок за 24.06.2014
Прикреплен дневник питания
Елена
24.06.2014 01:23
Дневник питания и тренировок за 23.06.2014
Прикреплен дневник питания
2
Елена
23.06.2014 11:25
Дневник питания и тренировок за 22.06.2014
и сегодня еще +300 гр ))) Прикреплен дневник питания
Елена
22.06.2014 19:57
Подскажите,пожалуйста,где найти в продуктах сырокпченое мясо,курицу?
Подскажите,пожалуйста,где найти в продуктах сырокпченое мясо,курицу?
6
Елена
22.06.2014 10:59
Встала утром на весы и за день..+800 гр!!! Потрясающе! Может вообще не есть?
Встала утром на весы и за день..+800 гр!!! Потрясающе! Может вообще не есть?
5
Елена
22.06.2014 01:40
Дневник питания и тренировок за 21.06.2014
Прикреплен дневник питания
Елена
19.06.2014 22:56
Дневник питания и тренировок за 19.06.2014
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Картофель запечённый с курицей под сыром
Автор
Татьяна Меньшикова
153.8
12.2
7.5
8.8
7
2
0
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
Автор
Алёна Прекрасная
341.1
15
27
5.6
9
3
5
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
4
3
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Алёна Прекрасная
22-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Кто-нибудь желает немножко посоревноваться? Начина...
8
109
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86