Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
26.06.2014 23:43
Дневник питания и тренировок за 26.06.2014
Прикреплен дневник питания
Елена
26.06.2014 00:17
Дневник питания и тренировок за 25.06.2014
Прикреплен дневник питания
6
Елена
25.06.2014 09:44
Привет всем!Как правильно добавлять:каша гречневая рассыпчатая или гречка(ядрица) варка без слива?
Привет всем!Как правильно добавлять:каша гречневая рассыпчатая или гречка(ядрица) варка без слива?
9
Елена
25.06.2014 09:41
Дневник питания и тренировок за 24.06.2014
Прикреплен дневник питания
Елена
24.06.2014 01:23
Дневник питания и тренировок за 23.06.2014
Прикреплен дневник питания
2
Елена
23.06.2014 11:25
Дневник питания и тренировок за 22.06.2014
и сегодня еще +300 гр ))) Прикреплен дневник питания
Елена
22.06.2014 19:57
Подскажите,пожалуйста,где найти в продуктах сырокпченое мясо,курицу?
Подскажите,пожалуйста,где найти в продуктах сырокпченое мясо,курицу?
6
Елена
22.06.2014 10:59
Встала утром на весы и за день..+800 гр!!! Потрясающе! Может вообще не есть?
Встала утром на весы и за день..+800 гр!!! Потрясающе! Может вообще не есть?
5
Елена
22.06.2014 01:40
Дневник питания и тренировок за 21.06.2014
Прикреплен дневник питания
Елена
19.06.2014 22:56
Дневник питания и тренировок за 19.06.2014
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Латте с маложирным молоком
Автор
Алиса
36
2.3
1.2
4
8
2
0
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
4
3
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99