Елена
30.12.2014 00:49
еле добрала..поздний вечерний перекус...бутер с кофе исправил
ситуацию и бжу зеленое)) Прикреплен дневник питания
Елена
29.12.2014 01:34
недобрала белков..жиры и углеводы норме.рейтинг очень даже!поздний
перекус не знаю как на вес скажется. Прикреплен дневник питания
Елена
28.12.2014 22:41
Не могу посмотреть анкету пользователей,это связанно с тем что в
данный момент у меня облегченная версия или что то изменилось?и я
не там ищу))
Елена
28.12.2014 00:50
никак не привыкну к новой версии..бжу зеленое..нормы нет но за
пределами минимума.обеда не было.ужин поздний и поздний вечерний
перекус. Прикреплен дневник питания
Елена
27.12.2014 00:25
о!сегодня наконец то добор!!!но кушать хочется , вероятно мороз на
улице действует)
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Елена
26.12.2014 01:19
что то с добором у меня не получилось сегодня..добрала только
углеводов..изменила вес в настройках и коридор увеличился.. Прикреплен дневник питания
Елена
24.12.2014 23:21
как обычный в этих числах подъем веса.. начинаю "добор"..белки и
углеводы в норме,по жирам не добрала Прикреплен дневник питания
Елена
23.12.2014 01:32
поздний ужин с маринованными огурчиками грозит отеками с утра..пока
вес падает..минус 100гр) Прикреплен дневник питания
Елена
22.12.2014 00:15
недобор продолжаю..вес по 100 гр вниз..но чувствую скоро станет.. Прикреплен дневник питания
Елена
20.12.2014 23:54
вес пока идет..по 100 гр последние два дня..недобор продолжаю... Прикреплен дневник питания
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
89.1
4.8
6.3
3.3
12
Кабачки в медово-масляном маринаде
122.2
0.6
7.9
11.3
0
Сырники
188.9
17.9
8
9.7
7
Интересные блоги
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
Лучшие рационы
