Дневник питания и тренировок за 24.08.2014

Почитала ваши дневники за несколько дней и поняла, что у вас нет кухонных весов. Или есть, но вы ими не пользуетесь. Возможно, дело в этом.

Галин@,  с чего такой вывод?

Галин@,  хм..очень интересно))

Яблоко 50 гр, яблоко 100 гр. Или вы отрезаете себе кусок ровно такого веса, и вымеряете тоненькими дольками. Не 126 , не 48, а именно 100 и 50. Потому и решила, что определяете на глаз. Да и все другие продукты до 10 гр округлены. Вот я например не умею каждый раз по 40 гр сыра отрезать. Могу 39 или 41 отрезать))))).

Галин@,  да именно так.50 гр яблока так и режу.могу 49 отрезать но записать как 50.погрешность весов не забывайте тоже есть.а сыр..сыр очень четко режу))как в прочем и всё остальное взвешиваю))тоже самое можно и про ваш рацион сказать))смешно)))...а вы не замечали в своих весах погрешность?

Галин@,  Плюсую!
А между прочим с таким подходом "на глаз" или округлениями, в течении суток набегает ого-го-го!

Joy Toy,  ну ну)))плюсуйте дальше)))вам наверное как то виднее как мои весы взвешивают))да да и округляю много 50 гр отрезала 25 записала))реально смешно уже)))

Joy Toy,  вы хотите сказать что я аама себя обманываю?а смысл?мне результат важен а не самообман..45 кг уже скинула))

Елена,  ..45 кг уже скинула

Респект и уважуха!    

Елена,   Joy Toy,  дорогие товарищи))вы меня оправдываться заставляете вместо того чтоб либо дельный совет дать либо подддержать как то..подскажите тогда как правильно взвешивать))если весы к примеру показывают колебания между 49 и 50? записать 49.5?))))

Joy Toy,  однако я несколько раз задавала в блоге вопрос о воде и никто так и не ответил)))и где же помощь новичкам?))))