База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кофе Карамель
Сыр плавленный с грибами
Сырники 5%
Суп картофельный
Роллтон
Лапша
Магний + В6
Основа для окрошки
Гречка 1 к 2,5
Alpenland. Фруктовый. Продукт йогуртовый пастеризованный
Grand Mousse
Геркулес 1 к 3
Краюшка "Охотничья"
Гречка
Мульти витамин
Печенье Покровское галетное
Мороженое весовое
Морковное рагу
Немецкие хлебцы пшеничные
Овсяный пирог
Аевит
Булгур
Сельдь под шубой
Салат огурец-помидор-лук
Чесночный соус
Салат Сельдь под шубой
Салат с овощами
Кукурузная каша
Суп с пшеном
Тыквенно-сливочный соус
Кабачково-сырные оладьи
Паштет из фасоли
Зеленая паста
Жареная вермишель
Сырники 9%
Воздушная пшеница
Ленивая овсянка с хурмой
Рис с мексиканской смесью
Свекольная икра
Торт Свежесть (мятное суфле) Класс
Ленивая овсянка (банан + какао)
Сочные драники в духовке
Омлет с сыром и колбасой
Салат из синей капусты и моркови
Шоколад Roshen Брют 78% горький
Варенько из яблок
Овощные котлеты с сыром и ветчиной
Сыр плавленый Веселая коровка Творожный
Суп с фрикадельками
Яичный рулет
Сырники
Шампиньоны с луком
Макароны по-флотски
Капустный пирог с мясом без теста
Гранола
Запеченная овсянка
Гренки сладкие
Булгур с овощами
Варенько из слив
Пирог со сливами
Кабачки с помидорами и сыром
Пирог творожный с яблоками (9%)
Ланч для школьника (рулетик)
Суп с макаронами
Творожный пирог с яблоком и корицей
Овощная пирамида
Суп с рисом
Колбаска домашняя
Ленивые перцы
Кабачковые оладьи с сыром
Перец фаршированный
Зеленый крем-суп из горошка
Сок морковно-яблочный
Каша гороховая
Отруби с семенами льна
Оладьи из кабачков с перцем
Супер яичница
Eat me финик курага изюм яблоко
Котлета
Рагу
Компот слива, смородина, малина
Вода с малиной и лимоном
Творожок Чудо двойной персик-груша
Молочная колбаса "Глобино"
Овсяночка
Интересные блоги
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Алексей
08-08-2025
Мало но приятно
Сегодня весы показали 123.65 , а это значит я скин...
4
56
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%