База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
блины с мясом и рисом
минтай жареный
салат "крабовый"
геркулес на кефире и йогурте
геркулес на 1% йогурте
геркулес гречн. + овсяные хлопья на йогурте
гречневые хлопья геркулес
крылья куриные жареные
салат из огурцов и помидоров с майонезом
минтай отварной
салат из огурц. и помид. с раст. маслом
йогурт добрыня 2,5%
смуфи 1,9%
йогурт чудо 2,5%
компот ассорти
творог президент 0,2%
витрум бьюти
мивина вермишель
майонез 30%
колбаса антошка
салат с мивиной
геркулес на йогурте
салат из огурцов и помидоров со сметаной 15%
плов в мультиварке
активиа
геркулес на ряженке
творог 0% станица
салат из огурцов и помидоров с кефиром
овсяные хлопья геркулес на кефире
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%