Блог
Войти
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
21.06.2014 07:31
Дневник питания и тренировок за 20.06.2014
Прикреплен дневник питания
1
4
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
20.06.2014 07:13
Дневник питания и тренировок за 19.06.2014
не чего особенного Прикреплен дневник питания
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
19.06.2014 07:34
Дневник питания и тренировок за 18.06.2014
не знаю и не добираю по рациону а вес на месте Прикреплен дневник питания
2
11
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
18.06.2014 08:07
Дневник питания и тренировок за 17.06.2014
переделал забыл тренировки Прикреплен дневник питания
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
17.06.2014 07:22
Дневник питания и тренировок за 16.06.2014
Прикреплен дневник питания
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
16.06.2014 07:32
Дневник питания и тренировок за 15.06.2014
сила на тренировке чуть упала чувствую по весу снаряда Прикреплен дневник питания
3
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
15.06.2014 07:30
Дневник питания и тренировок за 14.06.2014
недобор но чувствую себя прекрасно Прикреплен дневник питания
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
14.06.2014 06:50
Дневник питания и тренировок за 13.06.2014
блин пока разберешся Прикреплен дневник питания
10
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
12.06.2014 07:40
дневник питания и тренировок за 12.03.2014
11.06.2014 Прикреплен дневник питания
1
5
СЕРГЕЙ ПЕТРОВ
10.06.2014 18:54
спортивное питание
а как его вносить в дневник подскажите кто знает
5
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
88
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор
Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
1
4
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0