База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Желудки куриные маринованые-по корейски.
витамины Декамивит
сосиски АРОМАТНЫЕ тм.Колбико
котлеты куринные-рубленные
кофе молотый залитый кипятком
пироженое ДЕНЬ--НОЧЬ
рулет МОЛОЧНЫЙ с мармеладом
печенье домашнее
вареники с картофелем
каша кукурузной крупы на воде
сыр твердый Радомер
кетчуп к шашлыку "торчин"
соевое мясо (варено-жаренное)
мясо (соевое)
сардельки(СОЧНЫЕ)
торт"ОНИКС" лучиано
плов с мясом (со свинины)
толстолобик запеченный
хлеб пшеничный с отрубями
котлеты(куринные панированные сухарями)
голень куринная(запеченная в духовке)
салат витаминный(из огурцов и капусты)
котлеты (рыбные)
кампот(фруктовый)
рагу овощное(в мультиварке)
майонез 30%жирности
колбаса варенная(Харьковская)
окрошка(домашняя)
кефир нежирный 0.1%
ТВОРОГ(президент 0.2%жирности)
кофе(расстворимый)
КРЫЛЬЯ КУРИННЫЕ ЗАПЕЧЕНЫЕ В ДУХОВКЕ
Сывороточный протеин(порошок 30 гр)
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0