Блог
Войти
Татьяна Романова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Романова
19.07.2014 15:15
Дневник питания и тренировок за 19.07.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Романова
18.07.2014 14:15
Дневник питания и тренировок за 18.07.2014
"Кого" бы еще съесть,чтобы все добрать?) добрала блин 90% Прикреплен дневник питания
19
Татьяна Романова
17.07.2014 14:16
Дневник питания и тренировок за 17.07.2014
72% Прикреплен дневник питания
Татьяна Романова
16.07.2014 13:25
Дневник питания и тренировок за 16.07.2014
У меня прямо рекорд личный)) 82% Я еще не набирала. Теперь главное это съесть и не закусить шоколадкой.))) Прикреплен дневник питания
1
6
Татьяна Романова
15.07.2014 14:05
Дневник питания и тренировок за 15.07.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Романова
09.07.2014 20:12
Дневник питания и тренировок за 09.07.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Романова
08.07.2014 15:41
Дневник питания и тренировок за 08.07.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Романова
07.07.2014 14:03
Дневник питания и тренировок за 07.07.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Романова
07.07.2014 13:25
Дневник питания и тренировок за 05.07.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Романова
04.07.2014 21:08
Дневник питания и тренировок за 04.07.2014
Хотелось как лучше, а получилось как всегда)) То с жирами перебор, то с углями) Все потому что лопаю всякую каку) Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
160
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
98
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0