База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тыквенный кекс
Гречневый суп
сердце отварное
морковь по-корейски
Картофель тушеный
Торт с заварным кремом и бананом
заварной крем
Тыква с сахаром
Отруби овсяные
белый соус
Тефтельки в белом соусе
Яйца фаршированные печенью
Зеленый салат
Нототения жаренная
ДРАНИКИ
суп с макаронами
гречка
филе куриное отварное
Салат ОЛИВЬЕ
Майонезный соус
Запеканка тыквенная
Тыквенное пюре
компот из винограда и яблок
Сом речной, запеченый в микроволновке
Капуста запеченая
перловка
крем
Торт любимый
Салат с тыквой
мойва жареная
Пшонка
Солянка с шампиньйонами
Котлета куриная с индейкой
Макароны
борщ
Шампиньоны жаренные
Суп с вермишелью
куриные котлеты
маслята жареные
Винегрет
Сыр плавленый коривка
мука цельнозерновая
Запеканка ТВОРОЖНАЯ
Овсяные хлопья
Суп с зеленым горошком
Язык заливной
Суп гороховый
Баклажаны с чесноком
торт
бисквит на кефире
почки говяжьи
Отруби пшеничные
мороженое ЛАКОМКА
ОВСЯНКА
Шарлотка с яблоками
КОЛБАСА ВАРЕНАЯ
супчик
Банановое мороженое
Соус для тефтелек
ТЕФТЕЛЬКИ
Щербет фруктовый
сыр плавленый ферма дружба
колбаса ратибор
соус для пицы
Заготовка для пиццы
ПИРОГ
рагу
ПЕЧЕНЬЕ НА ПИВЕ
МАРГАРИН ОЛКОМ
СВЕКОЛЬНИК НА КЕФИРЕ
Творожники с мясом
майонез
Майонез)
икра кабачковая
майонез броварской
Томатная паста 33помидора
Творог домашний
СЫр домашний
колбаса "Любимая"
овощная подливка
паста
Сыр плавленый
куриные котлетки
Сырники
шоколад
суп из лосося
лосось хребет
Новый рецепт
печеночные оладьи
кабачковые оладьи
молчный коктейль
салат Табуле
свекольник на кефире
Рыба аргентина
Рис отварной
суп морковный
САЛАТ ИЗ ПОМИДОРОВ
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
58
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%