Блог
Войти
Лика Сорока
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лика Сорока
23.10.2014 21:51
Диета
приветик всем, подскажите кто знает, купила себе тренажер кардиостеппер, как он у кого есть, эфект есть?
3
Лика Сорока
23.10.2014 21:53
приветик всем, подскажите кто знает, купила себе тренажер кардиостеппер, как он у кого есть, эфект есть?
DobrayZena
23.10.2014 22:01
тренажер есть! кончено с профессиональным он не сравнится, но лучше что-то чем ничего! главное регулярность и правильная ходьба!
Лика Сорока
23.10.2014 22:36
спасибо будем стараться
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
3
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
97
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58