Яна Томашова
25.07.2015 19:01
Здравствуйте! подскажите пожалуйста где найти рецепты, добавленные в избранное? куда зайти на что нажать не могу разобраться
 1 
 3
Яна Томашова
27.09.2014 23:33
Здравствуйте всем! У меня такой вопрос: если я похудела до того веса, к которому стремилась, и который указывала в приложении для расчета коридора и бжу, то стоит ли задавать новые параметры во вводном приложении для подсчета калорий с целью уже сохранения существующего? Боюсь что вес опять пойдет вверх
Яна Томашова
01.07.2014 08:41
Калорийность - 0 кКал; белки - 0 г; жиры - 0 г; углеводы - 0 г на 100 г.
Ингредиенты
творог 3% 450 г
Яйцо куриное 100 г
Кефир 2,5% жирности 100 г
Манная крупа 90 г
Сахар песок 50 г
Ванилин 10 г
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки 3 г
Изюм с косточками (виноград сушеный) 20 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Ингредиенты Творог - 450 грамм;  
Яйца - 2 шт;  
Кефир - 100 мл;  
Манка - 90 грамм;  
Сахар - 2 ст.л;
 Соль - 1 щепотка;
 Ванилин;
 Сода - 0.5 ч.л;  
Изюм - 1 горсть
 Творог протереть через сито для более равномерной структуры. Добавить соль, соду, ванилин, манку и кефир.Яйца взбить с сахаром и соединить с творожной массой. Смешать все до однородного состояния и оставить на 20 минут для набухания манки. Затем добавить по желанию вяленую клюкву или изюм. Выложить тесто в форму для запекания и поставить в разогретую духовку (170- 180 гр) на 35-40 минут.Запеканка должна стать золотистой и слегка подняться. Вынуть ее из духовки и полностью остудить. Она немного осядет. Извлечь запеканку из формы, перевернув ее на блюдо. Можно нарезать и пробовать. Подавать диетическую творожную запеканку можно с киселем, ягодным соусом, вареньем, сметаной. Приятного аппетита!
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал 0%
Белки 0 г 0%
Жиры 0 г 0%
Углеводы 0 г 0%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 0 г 0%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
 3 
 7
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты