База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сыр Раклет
Паста соус с рикоттой
Батончик вафельный кокосовый
Заправка для салата
Торт-мороженое
Хлеб для сендвичей
Ветчина 3%
Майонез легкий
Греческий йогрурт с наполнителем
Курица с сливочном соусе
Сливки 30%
Бельгийский трюфель
Картофель с овощами
Сыр Эдам
Блинчики на воде
Ветчина
Банановые Марфину с арахисовой пастой
Protein bar
Заправка для салата легкая
Козий сыр
Филадельфия ориджинал
Хлебцы зерновые
Лазанья рыбная
lasagne gluten free
Ice Cream Lactose freee
Cookies gluten free
Tuna
Bakmix
Berry
Gauda cheese
egg
feta
Salmon
lasagne salmon
Chocolate with pindakaas
cocoa powder
coconut oil
coconut water
spinach pancakes
Coconat crunches
Corn
Овощи с рисовой лапшой
Rice noodle
Matcha latte
Grana Padano Cheese
шоколадные конфеты из тофу
Tofu
панкейки из кабачка
Penne gluten free
pancake 3
cottage pancake2
Баклажаны мороженые
cottage protein pancake
Oats gluten free
Ягоды
Camembert Klassik
Dressing
сырнички
Kaas 20+
Oud kaas
soy jogurt
кабачковые оладьи новые
Hummus
Protein pancakes
Soup
Mozzarella light
Ketchup
Rice cakes
Tonijn salade
Kokos Brood
soya milk
протеиновый батончик чемпион
Запеканка с гречневой мкой из кабачка
Арахисовая паста
сырники без всего
Тыквенный пирог
сырники на скорую руку
соевые котлеты с рисовой мукой
творожная запеканка с морковью
салат из капусты и моркови с рикоттой
творожная запеканка с рисовой мукой
Чечевица консервы
Консервы рыбные(лосось)
Рис бурый
рисовая лапша с креветками и яйцом
Сыринки стандарт
яблочный батончик
морковно-яблочный пирог с изюмом
Батат запеченый в духовке
almond milk
кабачковые олядьи с льняной мукой
стручковая фасоль с брокколи морковью и соевым мясом
Шоколадный пирог с изюмом из кабачка
рыбный пирог с фетой из кабачка
сырники на сковороде без изюма
Рикотта 30%
гречневая каша с кабачками и соевым мясом
Ягодный батончик
пирог с тунцом из кабачка
Запеканка из кабачка с тунцом
Молоко безлактозное
творожные маффины с изюмом
кексы из кабачка с сулугуни
салат с пекинской капустой и тунцом
салат с тунцом и пекинской капустой
конфеты из сухофруктов
Батончик амарантовый «Спанч Боб» шоколадная начинка
творожные панкейки из кукурузной муки
творожные маффины с протеином
кексы из кабачков с изюмом
банановые батончики с протеином
суп-пюре из кабачков и цветной капусты
соевые кубики с брокколи и макаронами
Фруктовый батончик
Пастила без сахара
кабачковый пирог с мацареллой
Хумус
овощной суп с соевым мясом
хлебцы из амарантовой муки
кокосовое печенье
наполлнитель фруктовый
сыр мягкий рикотта 50%
Exponenta
соевые кубики с овощами и яйцом
пангассиус со сладким картофелем
домашняя гранола
салат с грушей, рукколой и грецкими орехами
сырники с рисовой мукой
мороженое лайт
пирог из рикотты и рисовой муки
соевые кубики с овощами
сырники с рисовой мукой
салат с огурцом, яйцом и тунцом
лазанья из кабачков и рыбного фарша
Кабачковые оладьи с сыром из рисовой муки
Варенье на фруктозе
конфеты из фиников и арахисовой пасты
Сырники с рисовой мукой
тирамису творожный с бананом
Омлкт с цветной капустой, помидорами и сыром
Сырники с изюмом и кукурузной мукой
маффины из рикотты
Соевый изолят
конфеты из фиников с орехами
Макаронные изделия из амарантовой муки
салат с огурцом и морской капустой
тыквенные творожные маффины с изюмом
Паста с креветками и перцем
салат с морской капустой, кукурузой и маслинами
Леденцы Орбит
салат из капусты, редиски, огурца и сельедерея
Творожная запеканка с изюмом и стевией
Гречневые оладьи
Яблочный пирог с изюмом
Stevia
Овсяное печенье с орехами
маффины с изюмом и протеином
Запеканка из кабачков с гречневой мукой
Салат с яйцом, рукколой, томатом, авокадо и брынзой
Морковные маффины с протеином
овощная запеканка с сыром и помидорами
хек с кабачками и спагетти
Овсяное печение с творогом и протеином и изюмом
Сыр творожный ломтик
Сырники с протеином
very bery
Сырники из кукурузной муки
Протеиновый яблочный пирог
Rice cakes
Пирог клубничный с протеином
Банановые сырники на кокосовом масле
Йогурт без сахара
Фтинес джем
творожная запеканка с бананом
Омлет с кабачками
kaas 20
Овсяный пирог с черникой
Tutti Frutti
Kaas light
Zaziki
Protein kwark
Рулетики из баклажан с филадельфией
veg salat
pancakes
Chocolade cake
Almond milk
salat with tuna
Homemade protein bar
гречневая каша с шампиньонами и томатом
protein chocolate
Protein bar
pasta with salmon
Spagetti gluten free
My Protein
Protein mug Cake Mix
овощная запеканка с кабачком
kaas 30
candy
Pannenkoeken glutenvrij
protein cake
protein chox
lasanya
pancakes with racing
Cottage cheese light
Knusperbrot
Tilapia
Philadelphia light
Pindakaas light
aardbei jam light
rijstwafels
havervlokken
Soya dessert
Asperge soep
spagetti vegan
Boloneze souse
Tomaten saus
Vegetarisch gehakt
Pangasius filet
kaas
Frozen yoghurt
wortel soep
pannencakes met kwark
aardbeinin jem
protein pancakes
soy pastasaus
vegetarisch gehakt
protein brownie
Thai chicken
pannencakes
Karnemelk
skyr
visfilet
Фрукты замороженные
vegan burger
syrup my protein
kwark
pannenkoeken
Tortellini
Geitenkaas
Chocolate
Овсяные хлопья с кокосом
Протеиновый батончик
Тортилья
Протеиновое печенье
Хлебцы бисквитные
Цветная капуста с яйцом
рис с яйцами и тунцом
Фитнесс конфеты
Омлет с бананом и сыром
Творожная запеканка с протеином и изюмом
Батончик "Леовит"
Творог с наполнителем 4%
Хлебцы бородинские
Форель малосоленая
Сыр "Адыгейский" 45%
Сыр "Филадельфия"
Омлет с геркулесом
Блинник с ягодами
Витьба
гречневая каша с овощами
банановые сырники с изюмом
морковный пирог
куриные зразы с грибами и шпинатом
панкейки с изюмом
Фарш куриный
пирог из кукурузной муки с протеином
салат овощной с яйцом
протеиновое мороженое2
амлет с помидорами и сыром
банановые сырники с изюмом
куриное филе с овощами
блинчики на кефире из кукурузной муки
плов с курицей на сковородке
овощи с куриной грудкой
курица, запеченная в горчично-медовом соусе
сырники с изюмом на сковороде
куриное филе в лимонной заливке в фольге
рулет из лаваша с шампиньонами и сыром
рулет из лаваша с шампиньонами и сыром
сырники на сковороде
рыбные котлеты шо шпинатом в пароварке
творожная запеканка с бананом
лаваш с семгой сыром и авокадо
куриная грудка в фольге в мультиварке
сырники из творога с кокосовой стружкрй
овсяноблин с сыром
котлеты из тунца с отрубями
творожные кексы с яблоком
творожный рулет из лаваша
яблочная творожная запеканка
курица, запеченая в соевом соусе
творожная запеканка с клюквой
Сыр "Легкий" 35%
овощи с курицей на сковородке
плов с курицей в мультиварке
суп-пюре овощной
треска с фасолью в сметанной заливке
протеиновые кексы с яблоком
яблочная шарлотка с творогом
куриное филе с овощами под сметанно-сырной заливкой
блинный овсяный тортик с рикоттой
семена льна
сыр мягкий Рикотта шоколад 30%
гречневая каша с грибами и морковью
котлеты из скумбрии на пару
МУКА ЛЬНЯНАЯ
овсяные блинчики на кефире
рис с курицей и грибами в мультиварке
куриные котлеты с льняной мукой
рис с грибами в мультиварке
кабачковые оладьи с гороховой мукой
рыбный суп с лапшо1
ягодная творожная запеканка
манник со сливами в мультиварке
рис с кальмаром в мультиварке
котлеты из тунца в мультиварке
рис с баклажанами и овощами в мультиварке
творожная запеканка с какао и арахисом
пангасиус с кабачками в сметане
шоколадный кекс из кабачка
куриная грудка в сметане с морковью
творожная запеканка в мультиварке
рис с морским коктейлем и овощами
цветная капуста жареная с морковью
чечевица вареная
яблочная шарлотка
рулетик из лаваша с баклажанами и сыром
рис с баклажанами и морепродуктами
протеин Делайт
пицца с баклажанами
грудка с цветной капустой
масса творожная
сырники с протеином
морковь с брокколи
рис с морским коктейлем
минтай в рукаве с грибами
морковная запеканка с творогом
рис с морепродуктами и брокколи
морской коктейль
сырники с маком
масса творожная сладкая с курагой
салат с кальмаром и морской капустой
Вишня замороженная
белковые вафли на завтрак
цветная капуста с шампиньонами
фритатта с брокколи и грибами
хек в сметанно-сырном соусе
творожные кексики с протеином
морковные кексики с творогом
салат с морской капустой и кальмаром
пангасиус с овощами в фольге
салат овощной
спагетти с морепродуктами и брокколи
творожная запеканка с клубникой
брокколи шампиньоны фасоль тушеные
омлет с творогом брокколи и цветной капустой
запеченый сельдерей со стручковой фасолью
творожное суфле с яблоком
бефстроганов из соевого мяса
Шоколад 90%
омлет с шампиньонами и творогом
хек с овощами
омлет с кабачком и горошком
Мороженое пломбир
соевые тефтели с рисом
соевые кубики, тушеные с овощами
омлет с творогом
пангасиус под сметанно-сырным соусом
овощной суп с макаронами
Шоколад экстра горький 80%
салат с кальмарами и морской капустой
тефтели из соевого фарша с гречкой
цикорий с молоком
овощи с ментаем
Испанское блюдо
салат с морской капустой и фасолью
суп с фасолью и грибами
сыр диетический 12%
омлет с горохом и цветной капустой
щи из белокочанной капусты с фасолью
утренний кофе
салат из капусты с редиской
блинчики на кефире
кексы с клетчаткой и протеином
соевые котлеты с горохом
салат с морской капустой и кальмаром
Блинчики с пылу с жару
Сыр Верхнедвинский легкий 25%
Хлебцы минские
кулич из овсянки
морковные сырники
пицца на основе творога
рис с креветками и зеленым горошком
Отруби ржаные
Шоколад горький 72%
морковный суп-пюре
гречневые блины с сыром
овсяное печенье с шоколадом
рис со шпинатом
пангасиус в сметане
овсяные панкейки с яблоком
овсяное печенье с бананом
котлеты из тунца консервированного
ленивые вареники
пангасиус в томатном соусе
омлет с отрубями
гречневая каша с морковью на сковороде
овсяное печенье с отрубями
рис с овощами
кукурузно-ананасовый пирог
овсянопротеиновые блинчики
суп овощной с макароными
сырники с яблоком
треска в сметане
цветная капуста в яйце с помидорами и сыром
гречневая каша с фаршем на сковороде
кексы с отрубями и изюмом
диетическая творожная запеканка без сахара
соус шпинатный со сливками
шоколадный клафути с ягодами
кукурузные панкейки
соевые тефтели с сыром
рисовая лапша с брокколи
кофейные кексики с творогом
блинчики из цельнозерновой муки с геркулесом
тефтели соевые с гречкой
печенье овсяное с протеином
рисовая лапша с кальмаром
салат с кальмаром
протеин фитнес 50
морковный торт со сметанным кремом
рисовая лапша с овощами
омлет с тунцом
сырники с бананом
бананово-ягодное мороженое
морковный кекс
хлебцы доктор корнер клюквенный коктейль
гречневые котлеты с картофелем
рыбные медальоны
рисовый салат с морской капустой
творожно-овсяное печенье
блинчики с творогом
йогуртные вафли из цельнозерновой муки
овсяный рулет
рис с брокколи
каша перловая с грибами
овсяное печенье с кокосовой стружкой
хоткейки
запеканка из брокколи с творогом
бисквитный рулет с вареньем
овсяное-яблочное печенье
салат с сельдереем и авокадо
соевые тефтели с чечевицей
овсяное печенье с яблоком
Бисквитный рулет с персиками
сырники протеиновые с клюквоц
оладьи с клюквой
Мука пшеничная из цельного зерна
Запеканка из пшенной каши
щи из квашеной капусты
Кантуччи
гречневая каша в сковороде
пангасиус в фольге
блинчики
Блины полуфабрикат
Салат с тунцом и авокадо
Пшенная каша
Гуляш из соевого мяса
перец, фаршированый гречкой с морковью
омлет с творогом
Овсяные кексы без сахара
Соус из шпината
блинчики с медом и орехами
блины овсяные
Соевое мясо обжареное
цветная капуста в яйце с сыром
салат с пекинской капустой и грейпфрутом
вафли из геркулеса
печенье с медом
белковаязапеканка с брокколи и цветной капустой
мороженое из банана
Лазанья с грибами
Имбирные пряники
рулет из лаваша с семгой
овощи с сыром
сыр адыгейский легкий
салат из овощей
грибной суп-пюре
суп овощной вип
спагетти с тунцом
овсяные кексы на йогурте
минтай со сметаной
смесь овощей с рисом
овощной салат с авокадо
лазанья со шпинатом
омлет с брокколи
шарлотка диетическая
белковый омлет
конфеты грильяж
яйца с овощами
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
104
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Продуктовый адвокат
04-08-2025
Небольшая закупка перед поездкой. Платье старое, б...
10
51
Новые рецепты
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%