База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мой салатик.
Питательный коктейль Орифлейм.
Запеканка за 5 мин.
Запенка из овсяных хлопьев.
Суши
Протеиновый батончик
Гречневые котлеты с грибами.
Салат из морской капусты
Запеканка творожно - тыквенная.
Мои сырники.
Оладьи из творога и гречки.
Рулет из броколи с творогом.
Запеканка овощная.
Кальмар с овощами.
Легкий салатик.
Каша Монастырская
витамин компливит
Отруби
Минеральная вода Славяновская
Винигрет без картофеля.
Медово-ореховая смесь
Рулетики из кабачков
Омлет приготовленный без масла в пакете
Пряный кефир
Творожно-морковная запеканка
творожное суфле
Амлет
Хлебцы
гематоген
зраза картофельная с сыром.
цикорий
Мой плов.
мюсли запеченые с яблоком.
Блины овсянные.
творожно-банановый чискейк
Витамин С
Хлебцы вафельные ржаные.
каша овсяная с абрикосом без варки
икра мойвы
Эклеры
Рафаэлло
Спаржа маринованая зеленая
чай зеленый б/сах.
салат пекинский
каша овсяная на воде
голубцы с мясом
мед
Мюсли запеченые с орехами
Мюсли
Каша гороховая
Печенье Юбилейное
Омега - 3
клубника
Цукаты ананасовые.
Яблочный штрудель
каша пшеничная
Ликер Амаретто
Овсяно-пшеничные хлопья
Земляника
Пнгасиус жареный в яйце
соус Чили острый
козинак из сем.подсол.
Имбирь
огурчики маринованные домашние
форель слабосоленая
морковь тертая
салат из морской капусты с яйцом
Хлебцы самарские
Рыбий жир
Йогурт Активия
витамин Е
витрум
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Алексей
08-08-2025
Мало но приятно
Сегодня весы показали 123.65 , а это значит я скин...
4
56