База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мой салатик.
Питательный коктейль Орифлейм.
Запеканка за 5 мин.
Запенка из овсяных хлопьев.
Суши
Протеиновый батончик
Гречневые котлеты с грибами.
Салат из морской капусты
Запеканка творожно - тыквенная.
Мои сырники.
Оладьи из творога и гречки.
Рулет из броколи с творогом.
Запеканка овощная.
Кальмар с овощами.
Легкий салатик.
Каша Монастырская
витамин компливит
Отруби
Минеральная вода Славяновская
Винигрет без картофеля.
Медово-ореховая смесь
Рулетики из кабачков
Омлет приготовленный без масла в пакете
Пряный кефир
Творожно-морковная запеканка
творожное суфле
Амлет
Хлебцы
гематоген
зраза картофельная с сыром.
цикорий
Мой плов.
мюсли запеченые с яблоком.
Блины овсянные.
творожно-банановый чискейк
Витамин С
Хлебцы вафельные ржаные.
каша овсяная с абрикосом без варки
икра мойвы
Эклеры
Рафаэлло
Спаржа маринованая зеленая
чай зеленый б/сах.
салат пекинский
каша овсяная на воде
голубцы с мясом
мед
Мюсли запеченые с орехами
Мюсли
Каша гороховая
Печенье Юбилейное
Омега - 3
клубника
Цукаты ананасовые.
Яблочный штрудель
каша пшеничная
Ликер Амаретто
Овсяно-пшеничные хлопья
Земляника
Пнгасиус жареный в яйце
соус Чили острый
козинак из сем.подсол.
Имбирь
огурчики маринованные домашние
форель слабосоленая
морковь тертая
салат из морской капусты с яйцом
Хлебцы самарские
Рыбий жир
Йогурт Активия
витамин Е
витрум
Лучшие рационы
Катерина
2025-06-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алена
2025-06-02
Калорийность:
1414 кКал
Витамины и минералы:
87%
TataNS
2025-06-02
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Стейк из говяжьей печени
Автор
Оля
184.1
20.2
8
7.7
0
5
4
Запеканка творожно-протеиновая с бананом
Автор
Антон
132.8
16.8
2.7
10.5
0
0
1
Творожно сырные мини хачапури
Автор
Надежда
253.8
22
10.4
18.3
0
1
1
Интересные блоги
Madcow
30-05-2025
Дневник питания за 30.05.2025
Подписался на меня @Ваня Веган Человек, по его с...
12
163
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8
137
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66
Алин@
24-05-2025
Дневник питания за 24.05.2025
Доброго вечера, потемнело время 21.27 , сегодня к ...
3
65