Блог
Войти
Юлька (ИМТ 22.8)
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юлька (ИМТ 22.8)
31.01.2016 18:11
Нужен совет! О сладком )
Друзья, нужен совет. Хочу побаловать себя сладким. Не могу определиться, что же будет менее вредным при похудении: Черный шоколад, булочка или глазированный сырок 15% ?
1
10
Екатерина У
31.01.2016 18:18
лучше шоколад,или сырок, но не как не булочку.
Юлька (ИМТ 22.8)
31.01.2016 18:19
Екатерина У
, спасибо! Булочку откладываю)
Марусичка
31.01.2016 18:21
это зависит от того, что уже было за день накушано. У меня бы лучше всего булочка вписалась, однозначно.
Дина ***
31.01.2016 18:23
чего душенька желает, тем и побалуйте. если вписываетесь в коридор и рейтинг адекватный
Олеся Старожил МЗР
31.01.2016 18:26
я бы от черного шоколада не отказалась. мне всегда жиров не хватает...
Юлька (ИМТ 22.8)
31.01.2016 18:28
Дина ***
, душенька хочет булок ) Но если я сумела отложить, значит не так уж сильно хотела )
Юлька (ИМТ 22.8)
31.01.2016 18:43
Марусичка
, а по рейтингу вообще все три продукта подходят, одновременно.. Что-то мне кажеться, если я все это съем не буду красивой и стройной
Юлька (ИМТ 22.8)
31.01.2016 18:45
Олеся
, тоже жиров не хватает. Выбрала черный шоколад
Alyona Belous
31.01.2016 18:55
шоколад
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
5
275
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
1
5
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%