Блог
Войти
Юлька (ИМТ 22.8)
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юлька (ИМТ 22.8)
24.11.2022 09:51
Отчет взвешивания 24.11.2022 г
Рост 164 см. Худею с 64 кг до 55 кг.
31.10.2022 - 63,2 кг
12.11.2022 - 61,65 кг
24.11.2022 - 61,20 кг
Минус 0,45 кг за 12 дней. Осталось сбросить 6,2 кг.
4
Dia Athena
24.11.2022 14:48
Удачи! Отличные результаты!
Юлька (ИМТ 22.8)
24.11.2022 16:27
Dia Athena
, спасибо за поддержку!
Елена М
24.11.2022 16:29
Удачи, мне тоже хочется к 55.
Юлька (ИМТ 22.8)
24.11.2022 18:34
Елена М
, спасибо!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
78
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%