Блог
Войти
Ольга Тихонова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Тихонова
03.06.2015 11:00
Завтрак удался
Ну, как бэ по моему завтраку можно предположить, что у меня сегодня день рождения))) Ну и что, что рейтинг 7, зато настроение на все 100!
6
11
Лана 123
03.06.2015 11:05
Ничего себе у вас завтрак...
Лана 123
03.06.2015 11:06
Ольга Тихонова
написал:
у меня сегодня день рождения)
Сразу не заметила.
Поздравляю!
Олечка Любимая
03.06.2015 11:10
Поздравляю! А где посмотреть завтрак? не увидела ничего
Лапочка
03.06.2015 11:11
С ДНЁМ ВАРЕНЬЯ!!!
Ольга Тихонова
03.06.2015 11:16
Олечка Любимая
, нажать на заголовок "Завтрак удался", а потом развернуть дневник.
Олечка Любимая
03.06.2015 11:18
Ольга Тихонова
, ясно) посмотрела, кроме вина все ок, по-моему
)) но при желании себе все можно позволить, если в суточный калораж влезть вместе с физ.нагрузкой - еще раз с праздником!!!
Ольга
03.06.2015 11:28
С днем рождения! Счастья, здоровья, стройности и удачи!
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
9
65
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Новые рецепты
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
4
11
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
1
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-28
Калорийность:
1284 кКал
Витамины и минералы:
91%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%