База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
венегрет
фаршированный перец
блины с мясом
борщ
кофе растворимый с молоком
ореховый рахат лукум
рыба жаренная
лагман
котлета
печень говяжья отварная
паштет из куриной печени
куринный стейк
салат из капутсы и огурцов
телятина с грибами в сливочном соусе
икра баклажанная домашняя
Новый рецепт
икра баклажанная
йогурт
манты
сыр гауда
баклажаны тушеные
капуста тушеная с мясом
салат из помидоров и огурцов
редиска
окрошка
паштет из гусиной печени
суп гороховый
хлебцы
паштет из мяса птицы
персик
вареный рис
кукурузная каша
самса с сыром
блины с творогом (столовые)
баурсак по-казахски
вареники с картошкой
самса
сырок глазированный Простоквашино доля жира 23%
Овощное рагу
Диетический куриный суп с брокколи
йогурт
хлеб с семечками
говяжий фарш
мороженое
фасолевый суп (без картошки)
баурсаки
голубцы
чай простой без сахара
крупа кукурузная
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%