Блог
Войти
Светлана Ендальцева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана Ендальцева
14.12.2015 22:20
Красиво сказано . . . (https://vk.com/vk.krasota) https://pp.vk.me/c7011/v701192...
Красиво сказано . . .
8
6
Светлана Ендальцева
12.12.2015 20:05
Приятных выходных!
Думай и Богатей
10
5
Светлана Ендальцева
11.12.2015 18:09
Всех с окончанием рабочей недели!
Это прекрасное чувство — пятница
1
1
Светлана Ендальцева
11.12.2015 18:07
Что не так?
Всегда говори Да | Мотивация и вдохновение
3
2
Светлана Ендальцева
11.12.2015 14:05
Но этот пост нам напомнит о настоящей зиме,посмотрите не пожалеете.
AdMe.ru
Кажется, мы стали забывать, как выглядит настоящая зима:
http://www.adme.ru/tvorchestvo-fotografy/kazhetsya-my..
Но этот пост нам напомнит
2
3
Светлана Ендальцева
10.12.2015 17:42
Может кому пригодится.
Здоровое питание | Power of will
Чем разнообразить наскучившую гречку: 6 полезных и очень вкусных идей
1. Гречка + запеченная курогрудка + грибы с йогуртом
2. Гречка + кефир + корица
3. Гречка + грибы + лук
4. Гречка + куриное филе с морковью
5. Гречка + кукуруза + грибы + курогрудка + зелень
6. Гречка + отварные кальмары с луком
6
Светлана Ендальцева
09.12.2015 23:45
Дневник питания и тренировок за 09.12.2015
Всем привет!Рацион вкуснючий,по нутриентам тоже хорошо,Ккал,жиры,угли в норме,белки немного перебор.Наконец у нас подморозило
. ,на улице каток
Прикреплен дневник питания
2
1
Светлана Ендальцева
08.12.2015 18:15
Решение для тех кому негде жить!?
AdMe.ru
Строительная фирма возводит настоящие дома как у хоббитов!
http://www.adme.ru/tvorchestvo-dizajn/stroitelnaya-fi..
Вот в таком я бы поселился
Ссылка www.adme.ru
4
5
Светлана Ендальцева
08.12.2015 18:04
Улыбнуло!
RELAX ▲
8
2
Светлана Ендальцева
08.12.2015 13:40
Для родных
Когда уходите на пять минут,
Не забывайте оставлять тепло в ладонях.
В ладонях тех, которые вас ждут,
В ладонях тех, которые вас помнят
© Омар Хайям
3
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
9
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3