Блог
Войти
Светлана Ендальцева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана Ендальцева
14.12.2015 22:20
Красиво сказано . . . (https://vk.com/vk.krasota) https://pp.vk.me/c7011/v701192...
Красиво сказано . . .
8
6
Светлана Ендальцева
12.12.2015 20:05
Приятных выходных!
Думай и Богатей
10
5
Светлана Ендальцева
11.12.2015 18:09
Всех с окончанием рабочей недели!
Это прекрасное чувство — пятница
1
1
Светлана Ендальцева
11.12.2015 18:07
Что не так?
Всегда говори Да | Мотивация и вдохновение
3
2
Светлана Ендальцева
11.12.2015 14:05
Но этот пост нам напомнит о настоящей зиме,посмотрите не пожалеете.
AdMe.ru
Кажется, мы стали забывать, как выглядит настоящая зима:
http://www.adme.ru/tvorchestvo-fotografy/kazhetsya-my..
Но этот пост нам напомнит
2
3
Светлана Ендальцева
10.12.2015 17:42
Может кому пригодится.
Здоровое питание | Power of will
Чем разнообразить наскучившую гречку: 6 полезных и очень вкусных идей
1. Гречка + запеченная курогрудка + грибы с йогуртом
2. Гречка + кефир + корица
3. Гречка + грибы + лук
4. Гречка + куриное филе с морковью
5. Гречка + кукуруза + грибы + курогрудка + зелень
6. Гречка + отварные кальмары с луком
6
Светлана Ендальцева
09.12.2015 23:45
Дневник питания и тренировок за 09.12.2015
Всем привет!Рацион вкуснючий,по нутриентам тоже хорошо,Ккал,жиры,угли в норме,белки немного перебор.Наконец у нас подморозило
. ,на улице каток
Прикреплен дневник питания
2
1
Светлана Ендальцева
08.12.2015 18:15
Решение для тех кому негде жить!?
AdMe.ru
Строительная фирма возводит настоящие дома как у хоббитов!
http://www.adme.ru/tvorchestvo-dizajn/stroitelnaya-fi..
Вот в таком я бы поселился
Ссылка www.adme.ru
4
5
Светлана Ендальцева
08.12.2015 18:04
Улыбнуло!
RELAX ▲
8
2
Светлана Ендальцева
08.12.2015 13:40
Для родных
Когда уходите на пять минут,
Не забывайте оставлять тепло в ладонях.
В ладонях тех, которые вас ждут,
В ладонях тех, которые вас помнят
© Омар Хайям
3
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
4
3
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
6
398
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%