Улыбнуло!

Света Бор

13-08-2025

Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...

3 161

Страна дождей

12-08-2025

Дневник питания за 11.08.2025

На удивление голод переносится всё легче и легче, ...

10 67

Ирина Макс

11-08-2025

Дневник питания и тренировок за 11.08.2025

Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...

9 58

Антон Иващук

13-08-2025

1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...

Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...

7 57

Maximus Otto

2025-08-13

Калорийность: 1000 кКал

Витамины и минералы: 87%

Maximus Otto

2025-08-07

Калорийность: 1168 кКал

Витамины и минералы: 87%

Tanya Makronetta

2025-08-03

Калорийность: 1138 кКал

Витамины и минералы: 80%

Соус из перцев и томатов

Автор Светланушка

38.7

1.9

0.2

7.2

28

1 1

Сырники

Автор Таисия

188.9

17.9

8

9.7

7

0 0

Риет: запеченной и копченой рыбы

Автор Светланушка

130.1

14.4

6.9

2.2

15

2 6