Блог
Войти
Светлана Ендальцева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана Ендальцева
09.07.2014 22:39
Сегодня я выпила пиво 700 мл--с рыбкой,орешками.Второй раз за три месяца,и теперь угрызения совести ...
Сегодня я выпила пиво 700 мл--с рыбкой,орешками.Второй раз за три месяца,и теперь угрызения совести непонятные,как буд-то я шкодила.......
7
Роман
09.07.2014 22:40
да, кстати.... заметил , что это негативно влияет на вес.
10.07.2014 00:30
записываете в МЗР, и если калорийность в порядке, поздравляете себя. Если превысили - отодвинули свою цель на 1 день. Всего лишь.
Светлана Ендальцева
10.07.2014 21:02
женя сазонова
, Спасибо!Я тоже себя этим успокаиваю!Сегодня съела ещё пломбир шоколадный,месяцев 8 ни ела(177,6 ккал).)))))))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14
168
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
14
83
Илья
27-08-2025
чисто похвастаться
слева я, седьмого апреля текущего года, вес 107.3 ...
21
51
Лара
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...
5
64
Новые рецепты
Вафли Морковно-Кокосые с Творогом
Автор
Татьяна
235.6
18.2
7.5
23.1
0
4
6
Куриное филе в кефирном соусе
Автор
Алёна Прекрасная
163
21.3
7.1
3.8
14
0
0
Салат с козьим сыром
Автор
Genia
103.9
9.8
4.2
5.6
13
4
2