База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оливье с грудкой и майонезом
Стакан воды
Витамин С
Творожная запеканка
Салат с киви
Котлета из куриной грудки и кабачка
Омега3
Чернослив Михайлович с грецким орехом
Котлета из филе грудки и капусты с рисом
Макароны по-флотски
Соль с йодом
паста Карбонара
Оладьи из кабачков
Плов из грудки
Макароны с жаренным мясом (свинина)
Снеки с сыром
Макароны с яйцом и сыром
Жареная картошка
Картофель сырой
Пицца Пепперони
Борщ украинский (на курином бульоне)
Доширак
Рагу из грудки с овощами
Облепиховый морс
Каша рисовая на молоке
Витамин D3
Желе с разными вкусами (готовое) 100г
Компливит
Кофе растворимый с молоком и сахаром
Kinder country
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Maximus Otto
2025-09-28
Калорийность:
1146 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Солянка на курином бульоне, без масла
Автор
Иваныч
0
0
0
0
0
0
0
Омлет в аэрогриле
Автор
Лариса Минск
111.7
8
7.7
2.8
0
4
2
Салат с тунцом и красной фасолью
Автор
YA.Nadejda
125.8
12
4.3
7.9
14
4
4
Интересные блоги
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Yanito
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
Цапля-красотка! -- 1. Сегодня я проводила над соб...
8
45