Света Бор

13-08-2025

Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...

3 161

Aнна Лизa

08-08-2025

О старости

Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...

13 107

J-D

14-08-2025

Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?

Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...

6 99

Ирина Макс

11-08-2025

Дневник питания и тренировок за 11.08.2025

Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...

9 58

Maximus Otto

2025-08-13

Калорийность: 1000 кКал

Витамины и минералы: 87%

Радмира

2025-08-07

Калорийность: 1026 кКал

Витамины и минералы: 82%

Елена

2025-08-07

Калорийность: 1232 кКал

Витамины и минералы: 88%

Рагу с куриным фаршем

Автор Екатерина

53.6

6.3

1.1

4.5

0

1 0

Печенье миндальное

Автор Елена Петрова

476.5

18.5

41.9

8.3

5

3 0

Тартар из тунца

Автор Ирина

118.4

11.8

6.9

1.4

17

6 11