База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пельмени домашние
Цезарь
Заливная куриная грудка
Суп с фрикадельками
Гороховая каша
вода
Крылья в кисло- сладком соусе
Суп Баварский
Гороховый супчик
Салат Витаминная бомба
Рисовый суп
чай зеленый
Майонез домашний
Салат с крабовыми палочками
Диетический суп с брокколи и шампиньонами
Винегрет осенний
Солянка легкая
Рассольник
Гречневый суп
Борщ любимый
Хек с овощами
Летний салат
Куриный суп с грибами и цветной капустой
Малиновое желе
Теплый вегетарианский салат из пекинской капусты
Диетический супчик с чечевицей
Зеленый омлет в микроволновке
Лучшие рационы
Страна дождей
2025-10-03
Калорийность:
1492 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ирина Макс
2025-10-02
Калорийность:
1680 кКал
Витамины и минералы:
100%
Элина
2025-10-02
Калорийность:
1589 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Сосиски домашние
Автор
Еленка
401.7
18
35.8
1.7
0
3
0
Вафли творожные
Автор
Татьяна
237.5
21.7
6.1
23.9
3
2
5
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
13
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Марафон полезных привычек!
Всем снова привет! Не живется мне спокойно, предла...
6
71
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
10
65
Ольга
30-09-2025
Дневник питания за 29.09.2025
Сегодня ходила к кардиологу. Ну или плакать или см...
7
53
Ирина Макс
25-09-2025
Дневник питания и тренировок за 25.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...
9
50