15.07.2014 13:30

Калькуляторы воды и жира

Оставляю здесь калькуляторы, чтобы уж точно не потерять их и не оправдываться в том, что "не нашла" и "не заполнила". Хочу как минимум раз в неделю заполнять графы "процент воды" и "процент жира".
Запись будет обновляться по мере поступления более удобных калькуляторов.

Калькулятор воды:
http://www.galya.ru/calculators/calc_water.php
(не вызывает большого доверия, т.к. только вес и рост. Но пока другого нет, будем добавлять)

Калькулятор жира:
http://max-body.ru/calculators/2.html
(по измерениям объёмов)

15.07.2014 13:41

Нашла ещё пару, но вредный форум не позволил добавить ссылок)
Может, хоть здесь позволит:
http://www.galya.ru/calculators/calc_fatd.php

15.07.2014 13:42

А вообще хочу проделать квест по сравнению этих данных с приборчиком (у знакомой есть, но не ходить же к ней за этим каждый день?). Тогда и проставлю рейтинг)

Галин@ 15.07.2014 13:51

Вика С, Как-то вы странно считаете. У вас же всего 41 кг. 9,5 литров воды плюс 15% (то есть 6,15 кг) жира плю 35 кг сухой мышечной массы - это получается 50,55 кг. А ещё у вас есть кости, они тоже что-то весят.

Галин@ 15.07.2014 13:53

Вика С, А , если вы имели в виду массу за вычетом воды и жира - получается 25,45 кг

Галин@ 15.07.2014 14:02

Вика С, Теперь поняла. Вода просто так считается. И в жире и в мышцах и в костях. Я просто думала, что это часть составляющих.

Галин@ 15.07.2014 14:07

А бёдра как мерить? В каком месте?

Галин@ 15.07.2014 14:15

Вика С, Я думала, что самое широкое место это таз. Как тогда его мерить?

Ирина Лоскутова 15.07.2014 14:39

Да.., непонятно где бедра мерить и где таз... Посчитала, получилось, что если сложить вес сухой мышечной массы и вес воды, то эта цифра больше, чем я реально вешу. Наверное неправильно измерилась(((

Галин@ 15.07.2014 14:50

Вика С написал:
на уровне нижней части ягодиц

Так, вроде. так обхват таза всегда измеряли

Серафима 15.07.2014 14:55

Ирина Лоскутова, бедра мерить в самом широком месте ног, а таз на уровне косточек тазовых, в этом калькуляторе.

Галин@ 15.07.2014 15:04

Серафима, Прошу прощения за интимные подробности)))) А на уровне самой выпирающей части ягодиц- это тогда что за замер?

Серафима 15.07.2014 15:06

Галин@, это объем бедер. Просто в этом калькуляторе нужно именно ноги мерить, не знаю почему так Надо подумать

Галин@ 15.07.2014 15:10

Посчитала. Во я жирдяйка. 36% получилось.

Серафима 15.07.2014 15:17

Галин@, попробуйте вот здесь посчитать - http://dragonia.info/projects/health/fatcalc.html С улыбкой

Галин@ 15.07.2014 15:21

Серафима, 404 Not Found . Ну да и бог с ним. Я не думаю, что кальк сильно ошибся. Это похоже на правду.

Серафима 15.07.2014 15:23

Галин@, еще раз все таки попробую С улыбкой

, http://dragonia.info/projects/health/fatcalc.html
Вдруг получится))

Галин@ 15.07.2014 15:28

Серафима, Хм... этот кальк говорит, что 28.7. А спортивный мне вообще 41% насчитал. Ладно, фиг с ним, пошла в спортзал, убегать от своих жиров))). А потом в магазин за мешком сахара... не, есть не буду. Папе на дачу на варенье, которое он потом всю зиму будет пытаться мне подарить)))).

Серафима 15.07.2014 15:32

Галин@, а я из сахара еще скрабы готовлю С улыбкой

, хорошей тренировки.