База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат+ помидоры + перцы + сметана
Салат крабовый с курицей и солеными огурцами
Бутерброд с сыром
Сливочный мясной соус
Салат крабовый лёгкий
Карри куриное с фасолью
Чизкейк "Морока"
йогурт Активия
Шаурма замороженая
Чили с фасолью
Skitels
салат с жареной картошкой
Фруктовый лед
Жюльен с курицей и грибами
Салат "окрошковый"
Салат "длинный"
Жюльен
Салат из редиса, огурцов и яиц
Имбирь маринованый
Клетчатка - семена льна
Nordic 4 злака
Формула 1 Herbalife
Протеин Ультра-80
Дарус - овощи для яичницы
Батончик PowerPro 25% 40гр
Сухой суп Мивина - 15 грамм
Манка "на сковородке" с комочками фирменная
Помидор фаршированый сыром - DIGMA
Тушеная капуста - DIGMA
Протеин omega - 3-6-9
Капуччино la Festa
Салат Еврейский - DIGMA
Kresko
Оливье - DIGMA
Гречаники - DiGMA
Ветчина fitness индейка
Хлебцы Экопродукт (Украина)
Dirol - 13,6гр
Батончик мюсли AXA
Фруктовый хлеб
Шалена Бджілка - 6гр
Слойка с ветчиной - РОСТ
Батончик Злакомка (25гр)
Сырный крем / мягкий сыр / филадельфия
трубочки для молока (1 шт = 6 гр)
Галеты NORDIC
Котлета по-киевски
Шаурма
Салат Неаполитанский - DIGMA
Овощная смесь Мексиканская
Компот из черной смородины и калины без сахара
Торт Киевский
Белковый коктейль Формула 1
Фарш, обжаренный в томатной пасте
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58