Наталья Петренева
29.09.2014 21:09
Какой удачный сегодня день. Вот только вопрос-обязательно всё
должно святиться зелёненьким? Прикреплен дневник питания
Наталья Петренева
27.09.2014 19:12
Оказывается и в выходные можно не перебирать рацион. Сама себе
прямо удивляюсь. Прикреплен дневник питания
Наталья Петренева
24.09.2014 21:20
Блин, ну опять перебор по углеводам, ну так хочется сладенького. Прикреплен дневник питания
Наталья Петренева
22.09.2014 21:10
Чебурек точно был сегоднч лишним, но блин так вкусненько!!!! Прикреплен дневник питания
Наталья Петренева
17.09.2014 16:43
Удачный сегодня день, всё сбалансированно. Интересно - так должно
быть всегда или можно отходить от норм? Прикреплен дневник питания
Наталья Петренева
14.09.2014 20:16
Ох уж, эти ВЫХОДНЫЕ, столько соблазнов. Как без них прожить? Прикреплен дневник питания
Наталья Петренева
06.09.2014 20:41
Тренировка сегодня просто супер, сама от себя не ожидала, и даже
организм не сопротивлялся...... Прикреплен дневник питания
Наталья Петренева
05.09.2014 22:22
приём пищи сегодня был на "глазок", каллории посчитала вечером.
Вобщем то уложилась, УРА!!! Прикреплен дневник питания
Наталья Петренева
30.08.2014 09:33
Не понимаю, почему сначала вес начинает падать, а потом просто
встаёт как вкопанный, и ни грамма вниз. Объясните пожалуйста, может
кто знает, или из собственного опыта.
Наталья Петренева
27.08.2014 14:27
Ура! Первый раз всё зелёненькое......, и даже белки в норме!!! Прикреплен дневник питания
3
Новые рецепты
Гаспачо
75.3
1.4
5
5.5
11
Мармелад на агаре
55.2
0.5
0.3
12.2
7
Хлебный ржано- гречневый
187.4
9.7
4
26.8
8
Интересные блоги
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :)
Кому Бады помогли улучшить что то п...
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
Лучшие рационы
