База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Купаты
Печагин желтый
Сало пузанина
Фарш фермерский
Цикорий растворимый
Птица Кубани печень
Рикко семейный
Паштет печёночный со сливочным маслом
Колбаса на привале
Мука кокосовая спирулина
Печень Курганинский мясо комбинат
Горянка сметана
Сердце Курганинский мясо комбинат
Ширатаки
Сыр Голландский магнит
Печень минтая по приморски
Фарш традиционный
Бедро бескостное без кожи
Омега 3
Слобода оливковый
Сыр голандский
Бульон костный, говяжий
Бульон кур
Глицин
Биотредин
Мерц
Топлёное хозяюшка
Азбука кухни 2
Бедро Агрокомплекс
Аспаркам
Вода Горячий ключ
Вода Sea ISE
Азбука Кухни
Щековина Любительская
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%