База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
витаминный коктель
Лечо (консервированное)
САЛАТ "ЗДОРОВЬЕ"
САЛАТ С ФАСОЛЬЮ, ГОВЯДИНОЙ И СУХАРИКАМИ.
Куриные оладьи с кукурузой и фасолью
Куриные котлеты Светофор
печенье диабетическое
Салат из капусты с перцем
Рулет (яйцо, творог)
Салат (курица, горох, огурец)
Капустняк с пшеном
Салат (капуста, курица, сухари)
твороженная масса
Салат с пекинской капустой
Картофель тушеный
Хек в кляре
голубцы
Рулет (краб. палочки, сыр, зелень)
Зразы куриные
Рулетики из лаваша с яично-мясной начинкой
Тефтели (св+гов)
протеин
куриные шарики
Витамины Daily
Серце куриное с луком
Торт желейный
Йогурт питьевой
творожный сырок
Тефтели диетические с гречкой
Печень тушеная
Рагу овощное
САЛАТ ИЗ МОРКОВИ, МЕДА И ОРЕХОВ
Суп из кролика
САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ С МОРКОВЬЮ И УКСУСОМ
Диетические ленивые голубцы
Творожок машенька
Рыбная котлета
Торт
Запеканка
Маккофе
Салат с капусты
Отвар из шиповника
Спагетти
капуста по каре
Соус тартар
желе
Десерт
Десерт
Элевит
Новый продукт
Капуста тушеная
Драники
морковь корейски
Рагу
Цветная капуста
Печень рецепт 1
Суп с фрикаделями
Свекольный салат
Рыба заливная
Картофель с поджаркой
Суп 2
Рис обжарен
Йогурт
Смузи
Овощной салат
Олади из какбачков
ананас консервированый
Тефтели мясные
Сырники
Овощной суп с сёмгой
Семга
Куриная грудка с помидорами
Плов
Мой морской салат
Крабовые палочки
Овощное рагу
Тефтели рыбные
Окрошка
Омлет с кабпчком и зеленью
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%