Екатерина Ledzel
07.08.2014 11:31
Екатерина Ledzel
06.08.2014 09:54
Екатерина Ledzel
05.08.2014 12:17
Ну вот, через две недели вроде разобралась со всем и поняла свои
ошибки ем много и обленилась.( Прикреплен дневник питания
Екатерина Ledzel
29.07.2014 22:38
сегодня долго думала чтобы такого съесть на ужин, всегда проблемы с
ужином, Прикреплен дневник питания
1
Екатерина Ledzel
29.07.2014 09:22
Екатерина Ledzel
28.07.2014 11:05
Екатерина Ledzel
28.07.2014 11:02
Динамичные выдались выходные))) Прикреплен дневник питания
Екатерина Ledzel
26.07.2014 13:22
Екатерина Ledzel
24.07.2014 23:56
Впереди выходные, как удержатся от вкусняшек и что выбирать в
ресторане как там считать ккал. Есть у кого опыт? Прикреплен дневник питания
Екатерина Ledzel
24.07.2014 12:15
Заранее планировать и подсчитывать что съесть в течении дня, вот
главная задача худеющего. А не смотреть в холодильник как в
телевизор, что там показывают. Прикреплен дневник питания
1
Интересные блоги
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один.
Будучи годов о шестна...
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :)
Кому Бады помогли улучшить что то п...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
Новые рецепты
Сырники
188.9
17.9
8
9.7
7
Кабачковые лепешки
118.4
6.2
4
14.2
10
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
136.1
7.3
7.6
9.2
7
Лучшие рационы
