Блог
Войти
Настенька
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Настенька
13.07.2019 17:24
Что мы имеем на сегодня? 4 ребенка (15, 11, 4, 0.5...
Что мы имеем на сегодня?
4 ребенка (15, 11, 4, 0.5 лет)
И 40кг лишнего веса.
Хорошо хоть сейчас нет проблем с сахаром
6
Матильда
13.07.2019 17:30
4 ребенка (15, 11, 4, 0.5 лет)
это шикарный результат
Юлианна
13.07.2019 17:35
Вы молодец!У вас всё получиться!
Настенька
13.07.2019 20:17
Матильда
, еще бы вес не "прилип"
Настенька
13.07.2019 20:19
Юлианна
, буду стараться 🏵
Оксана
13.07.2019 20:52
Все получиться !
Настенька
13.07.2019 21:10
Оксана
, 💓 приложу все силы, очень хочу вернуть свои родные размеры
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Корк креветки с кабачком и спагетти
Автор
Татьяна. Худею.
107.5
15
0.6
9.9
0
0
0
Ржаной хлеб на кефире
Автор
Елена Образцова
166.9
5.9
1.3
32.5
5
0
0
Банановые вафли
Автор
Елена Образцова
152.4
14.8
5.4
10.4
8
0
0
Интересные блоги
Madcow
30-05-2025
Дневник питания за 30.05.2025
Подписался на меня @Ваня Веган Человек, по его с...
14
219
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66
J-D
30-05-2025
Некоторые мифы о фитнесе
Фитнес — это не просто тренировки, а целая индустр...
10
55
Анна
01-06-2025
Дневник тренировок за 31.05.2025
Завтра лето🌞Приветствую всех любителей ЗОЖа и акти...
14
48
это шикарный результат