Блог
Войти
Евгения Антипова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Евгения Антипова
12.08.2014 12:52
Нужна помощь бывалых!!!
скажите, можно ли копировать к себе рецепт (продукт) из чужого рациона или все нутриенты только вручную забивать.
7
Евгения Антипова
12.08.2014 09:42
мюсли
отзовитесь кто по утрам ест мюсли с молоком. поделитесь составом.
1
2
Евгения Антипова
11.08.2014 13:53
Дневник питания и тренировок за 11.08.2014
не могу потреблять большие объемы пищи. особенно трудно набирать белок. Прикреплен дневник питания
8
Евгения Антипова
11.08.2014 09:47
Дневник питания и тренировок за 10.08.2014
выход из диеты. жизнь налаживается Прикреплен дневник питания
Евгения Антипова
09.08.2014 17:12
Дневник питания и тренировок за 08.08.2014
последний изнуряющий день Прикреплен дневник питания
Евгения Антипова
08.08.2014 11:37
Дневник питания и тренировок за 07.08.2014
диета есть диета. до завтра бы продержаться. Прикреплен дневник питания
17
Евгения Антипова
05.08.2014 14:17
Дневник питания и тренировок за 05.08.2014
как же много всего еще нужно съесть... Прикреплен дневник питания
Евгения Антипова
04.08.2014 14:51
Дневник питания и тренировок за 04.08.2014
что бы такого съесть??? Прикреплен дневник питания
3
Евгения Антипова
04.08.2014 11:47
Дневник питания и тренировок за 03.08.2014
жиров много, а калорий нет. Прикреплен дневник питания
2
Евгения Антипова
04.08.2014 11:36
Дневник питания и тренировок за 02.08.2014
все лучше и лучше. но белков не хватает Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
2
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор
Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
2
5
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%