База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
пюре ролтон верное
салат каприз
плов с грибами
суп тыквенный
картофель с грибами
холодец
суп гороховый
суп гороховый
доширак говяжий
доширак
карбонат
пюре ролтон
пюре ролтон
тефтельки из грудки
супчик дня
печень с овощами
печеночные котлетки
капуста тушеная с баклажанами
плов с машем
макароны по флотски
соус с мясом
хлеб дю
каша кукурузная
суп рыбный с рисом
картошка жареная
морская капуста -салат
суп с куриной печенью
аджаб сандал
омлет с овощами
кумкуват
тушенка из свинины
соус
ризотто
азу и говядины
ягоды годжи
капуста цветная жареная в кляре
каша пшеничная
аджика
чечевица с куриными желудочками
сыр творожный с зеленью ХОХлАНД
магги куриный бульон
икра из баклажан и кабачков
супчик дня
хлеб итальянский "ЧИАБАТА!
торт панчо
батон французски с травами и чесноком
оливье
суфле творожное
каша
гаспачо
борщ
соус соевый
роллы
сыр ольтермани 17%
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
КетчупМанез
Автор
Радмира
234.6
5.1
15.1
18.9
10
1
0
Шакшука из подручных ингредиентов
Автор
Nelli
124.3
6.8
9.2
3.3
9
3
0
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Интересные блоги
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
9
54
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51