Блог
Войти
Maybe
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Maybe
06.08.2014 08:35
Дневник питания и тренировок за 05.08.2014
8-й день с МЗР. Сегодня разгрузочный день не кефире Прикреплен дневник питания
Maybe
04.08.2014 21:29
Дневник питания и тренировок за 04.08.2014
Дневник питания и тренировок за 04.08.2014 Прикреплен дневник питания
Maybe
04.08.2014 19:47
Дневник питания и тренировок за 02.08.2014
5-й день. Такая жара, а есть хотелось целый день Прикреплен дневник питания
6
Maybe
04.08.2014 19:33
Дневник питания и тренировок за 03.08.2014
6-й день . Сегодня разгрузочный на кефире Прикреплен дневник питания
1
3
Maybe
31.07.2014 22:43
Дневник питания и тренировок за 31.07.2014
3-й день Прикреплен дневник питания
Maybe
30.07.2014 22:03
Дневник питания и тренировок за 30.07.2014
День 2-й. Без тренировки, жара сводит с ума Прикреплен дневник питания
1
Maybe
30.07.2014 00:34
Дневник питания и тренировок за 29.07.2014
Попытка похудения №5. День 1-й Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-16
Калорийность:
1460 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
6
297
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3