Блог
Войти
Анжела
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анжела
22.08.2024 22:40
11
7
Ирина Макс
23.08.2024 07:03
Всё верно, так именно у меня и получилось!
Анжела
23.08.2024 08:46
Ирина Макс
, делать себя - это труд.
Ирина Макс
23.08.2024 08:51
Анжела
, над собой работать всегда тяжелее.
МариКа
23.08.2024 10:27
ООООО даааааааа!
Анжела
23.08.2024 10:39
Ирина Макс
, зато каков результат! Я не только про внешнюю эстетику, я про гармонию с собой.
Ирина Макс
23.08.2024 10:51
Анжела
, это да! А ещё улучшение здоровья.
Ирина Макс
23.08.2024 10:53
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
154
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58