ната М
25.04.2023 18:59
У нас уже ползла из земли съедобная зеленуха. Не признаю ничего тепличного. Сама на земле работать не могу - просто не согнусь, а вот друзья-селяне снабжают нас своей продукцией с огорода в зависимости от сезона почти круглый год. С магазинными продуктами - не сравнить. А  у бабушки был частный дом с землей и я сколько себя помню, она начинала с ранней весны варить зеленый борщ. Вот у меня это самое любимое первое блюдо. В прошлом году с апреля начала варить, у друзей до глубкой осени была зеленуха на огороде, еще и заморозила. В общем ели борщ с апреля по новый год. И вот мне сегодня уже привезли щавель, лучок и петрушку с земли. Иду открывать сезон зеленого борща
 3 
 15
ната М
19.04.2023 13:39
как вам такой отдыхающий на фоне моря?
 11 
 3
ната М
17.04.2023 03:16
Обращение к бабушкам-полуночникам не по теме сайта.
Какие чувства испытывает бабушка к своим внукам? Мы заводим детей, вроде ничего более святого у нас нет. Но детки детей - что это за чудо такое? Голос крови или старческий маразм? У  меня нет  внуков от родного сына (не нагулялся еще до 40 лет), но есть племяшные внуки-двойняшки от дочки родной сестры. У нас были тесные родственные связи, наши с сестрой дети росли как родные и чувства к племяннице у меня тоже как к родному ребенку. Но ее детки - это мое дыхание жизни. Я молоподвижна, помощи в нянчании их от меня не было никой, вижу их без средств спецсвязи (то есть вживую)  самое большее 3 раза в месяц, но я не могу сформулировать словами свое к ним отношение - это не восторг, не обожание, это чувство, котрое я своим словарным запасом выразить не могу.
Бабушки-старушки, а у вас как эти чувства называются?
 6 
 7
ната М
14.04.2023 03:37
потянуло на лирику. вот у нас какая природа ожившая, а хорошей погоды - нет. пасмурно.... дождь... грустно
 10 
 5
ната М
31.03.2023 17:40
Здравствуйте, сообщество! Обычное мое потребление белка - это судак, яйца и молочка и минимум изысков в приговлении (сварили, спекли). Судак привозят  рыбаки прямо с рыбалки. На днях вместо судака привезли щуку. Вспомнила, как родители  готовили рыбу с томате. провозилась несколько часов - получилось очень вкусно. И самое интересное, по калорийнику сайта, щука в томате намного больше имеет полезности, чем отварная и припущенная. Как это может быть?
 2 
 5
ната М
27.03.2023 19:54
Уважаемое сообщество! Меня интересует мнение худеющих о сале? просто тянет последние дни вместо сладкого. на ночь кусочек съедаю. без ничего. муж сам засаливает - ничего к нему не надо - ни хлеба, ни горчицы, ни хрена. что-бы значила такая тяга?
 4 
 12
ната М
22.03.2023 19:02
Угостили меня настоящим березовым соком - на вкус не очень приятный. посмотрела в калорийник, пишут, что продукт с пустой калорийностью. так, надо понимать, что пользы в нем нет?
 1 
 5
ната М
15.03.2023 20:39
Всем здравствуйте! Немножко я сошла с дистанции и с сайта. Мужа укусил кот за руку, началось нехорошее воспаление из-за сахарного диабета, пришло по 2 капельницы в день ставить 10 дней. Ну, все обошлось. Вот такие у нас стажеры были при лечении
 8 
 5
ната М
03.03.2023 22:53
Вот такой меня сегодня дневник получился. еда ближе к вечеру начинается. я ложусь в 2-3, а встаю в 10.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, травяной, ромашковый, заваренный
350
3.5 0 0 0.7

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Грецкий орех
20
131.2 3.2 12.2 2.2

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)
110
111 4.6 1.2 20.4
Яйцо куриное (Запекание)
110
161.3 13.4 11.6 0.8
салат капустный
200
42.8 2.4 0.4 6.8
Подсолнечное масло
20
179.8 0 20 0

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
300
3 0.4 0.1 0

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
350
3.5 0 0 1.1

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Судак (Варка)
260
199 43.5 2.6 0
Уха
600
136.2 13.2 4.2 10.2
Хлеб ржано-пшеничный рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта)
30
69.6 1.7 0.3 14.8

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сельдь атлантическая нежирная соленая
50
72.5 8.5 4.3 0
Хлеб ржано-пшеничный рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта)
30
69.6 1.7 0.3 14.8
Кукуруза, консервы
100
58 2.2 0.4 11.2

Вечерний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Грецкий орех
20
131.2 3.2 12.2 2.2
Яблоко
150
70.5 0.6 0.6 14.7
Чай, травяной, ромашковый, заваренный
350
3.5 0 0 0.7
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 2
ната М
22.02.2023 18:07
Сегодня моему сыну 38 лет.  Был такой  (фото 1), а стал такой (фото 2). В 30 весил 120 кг. Взялся за себя - сбросил 30 кг. Теперь держится, не поправляется. а у мамы силы воли нет 
 10 
 16
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты